W poszukiwaniu harmonii między pracą...

Zajęci rozwojem kariery zawodowej, pochłonięci codziennymi obowiązkami, zupełnie zapominamy o tym, co jest...

Zaśniad groniasty - specyfika choroby

Ciąża jest czasem, w którym kobiety są narażone na szereg chorób i dolegliwości. Nic więc dziwnego, że tak...

Dlaczego tracę wagę wolniej niż mój...

Wiele osób chce schudnąć i zachować szczupłą sylwetkę. I kobietom przychodzi to zwykle trudniej niż...

Strategie dla wzmocnienia układu...

Odporność to ochronne właściwości naszego organizmu, które przejawiają się w zdolności wykrywania obcych mu...

Jak stres wpływa na twój układ...

Stres to fizjologiczna reakcja organizmu na silne lub długotrwałe oddziaływanie środowiska, która przejawia się w...

Oznaki braku równowagi hormonalnej...

Zmiany hormonalne w ludzkim ciele zachodzą nieustannie, ale niewiele osób rozumie znaczenie i wagę tych zmian. Wiele...

Składniki odżywcze na całe życie

​Czy kobiety mają wyjątkowe potrzeby żywieniowe, które należy wziąć pod uwagę przy podejmowaniu decyzji o...

Czy ten problem może być hormonalny?

Tło hormonalne dla kobiety jest bardzo ważnym elementem zdrowia, ponieważ to właśnie tło hormonalne wpływa na...

Jak brak równowagi hormonalnej wpływa...

Hormony. Przez całe życie - od okresu dojrzewania do menopauzy, a także przed i po - wpływają na nastrój kobiety...

Hormony odpowiedzialne za przyrost masy...

Hormony i waga są ze sobą powiązane, zwłaszcza u kobiet. W zależności od wieku, pory roku, fazy cyklu...

Kobiecy organizm po menopauzie -...

Szacuje się, że do 2050 roku osiągniemy stan, w którym na całym świecie będzie mieszkać ponad miliard kobiet...

Okres okołomenopauzalny i jego wyzwania

Perimenopauza to stosunkowo nowe określenie. Zwraca ono naszą uwagę na okres przypadający od ośmiu do dwóch lat...

Starzenie a seks

Starzenie się jest naturalnym procesem biologicznym, który wpływa na wszystkie żywe stworzenia i w którym z...

Praca w domu – jak chronić swoje...

„Zdrowy styl życia” przestał być wyświechtaną formułą - coraz więcej osób naprawdę stara się...

Co należy wiedzieć o badaniach...

Badania przesiewowe w kierunku raka piersi obejmują regularne badania mammograficzne (zwykle raz na 2-3 lata) kobiet w...

Koronawirus: dla kogo jest szczególnie...

Mężczyźni, kobiety i dzieci są zarażeni koronawirusem SARS-CoV-2 z tą samą częstotliwością. Jednak...

Czy jestem przygnębiony? Radzenie...

Druga fala ograniczeń spowodowanych koronawirusem wywołała obniżone nastroje ludzi na całym świecie. Badanie...

Szczepienia na grypę a Covid-19

Epidemia grypy to powszechne zjawisko sezonowe, ale w 2020 roku taka epidemia przebiegała na tle pandemii COVID-19...

Czego należy się spodziewać...

We wszystkich krajach świata, w tym w Polsce, rozpoczęto szczepienia przeciwko koronawirusowi. Pierwsi w kolejce do...

Jak radzić sobie ze stresem w okresie...

Naukowcy potwierdzają, że stres w czasie ciąży ma negatywny wpływ na organizm przyszłej matki i jej dziecka. Aby...

Zmiany sutków w okresie ciąży?

Bezpośrednio po zapłodnieniu w ciele kobiety zaczynają zachodzić zmiany, które wpływają na absolutnie wszystkie...

Co trzeba wiedzieć o szczepionce na...

Jak bezpieczna jest szczepionka na koronawirusa? Dlaczego potrzebne jest szczepienie, czy można się bez niego...